Talento determinação!

 Viana Visão 

Nada se compara à persistência. Principalmente quando existe talento e determinação, não há nada mais valioso que existência de gênios da musica valorizados por sua sinceridade principalmente com a idade. Quando li a reportagem do Keith Richards tudo mudou, imediatamente tomei a decisão de publicar um esse texto. 

Para incentivar  outras pessoas da terceira idade, a realizar seus objetivos dentro do campo musical. Se você não é talentoso, vença pelo esforço. Não finja ser esforçado, ter talento é bom, mas ter persistência é necessário. Nunca cometa os erros, de não valorizar os talentos conquistados pela persistência e dedicação. 

A música faz parte da nossa vida, Ela nos inspira, nos encanta, nos diverte. Tem gente que tem uma canção preferida para a vida toda, e tem gente que muda o tempo todo. Ela trás paz, suaviza a saudade, e nos alimenta psicologicamente nos desafios constantes da vida. 

A boa musica afasta a tristeza, e renova à esperança, música é uma constante renovação e alimenta a nossa determinação. Não preciso dizer o valor especial dos Rolling Stones e a longevidade de todos eles! 

Reflexões                                        

Li uma entrevista de Keith Richards, 79 anos, à rádio BBC que foi diagnosticado com artrite e está convicto que a doença altera sua maneira de tocar guitarra. O guitarrista dos Rolling Stones disse que não sente dor.

 Ele afirma não ter  dúvida de que afeta o modo de tocar, mas não sente dor, é uma versão benigna da artrite. Eu acho que desacelerei um pouco, mas isso provavelmente tem mais a ver com a idade. Richards disse que se não consegue fazer algum movimento, a guitarra mostra que há outro jeito de fazer. 

A determinação, aliada à resiliência, permite que a pessoa se recupere dos contratempos,  e continue progredindo. É a persistência que impede a desistência no meio do caminho. A realização é o resultado de uma combinação de talento e determinação. 

Embora o talento possa ser uma vantagem inicial, a determinação é o que sustenta o esforço, a prática, a resiliência e a mentalidade de crescimento, elementos cruciais para alcançar e manter o sucesso! Autor: Viana Visão

O mundo dos exageros!

 Viana Visão  

                                        

Alienados por vários seguimentos do modismo, vítimas do lucro duvidoso por aqueles que detêm o poder da economia. Escravos das redes sociais, da ignorância, e da alienação. Eles alimentam a venda exageradas de prazeres momentâneos e bens passageiros, os grandes poderosos esperam que você não saiba disso e que continue assim. 

Vivemos a época do exagero consumista nem sempre do bom gosto, onde a natureza humana é usada para o lucro imediato. O que é pomposamente chamado de moda, que é estar bem vestido, e quais as roupas devemos usar. 

A indústria de vestuários e acessórios agradece, a sua obediência em torno da moda. Vocês são obrigados a ter roupa da moda em vários lugares da sociedade, caso contrário começa as criticas a sua roupa, seu direito de escolha não importa. 

Chegamos o exagero dos suplementos, da beleza facial ou rejuvenescimento. As cirurgias plásticas para diminuir, aumentar, partes do corpo, dominam o setor do exagero. Apesar da grande realidade dos exageros as indústrias agradecem o objetivo não é curar, mas sim tornar os usuários dependentes de medicamentos e drogas de laboratórios. 

Religiosamente, milhões de pessoas são conduzidos por falsos profetas, pastores, padres, igrejas, seitas religiosas, alienando as pessoas. Contextualizando passagens para benefício próprio, falando o que o pobre humano quer ouvir, e não o que precisa. Afinal eles não são psicólogos ou psiquiatras. As vendas de produtos e falsas promessas tornou-se uma hipocrisia, a maioria não deseja que você resolva determinadas situações ou problemas naturais. 

Apenas querem sua presença constante para manter a mina de ouro deles. Seu sacrifício dinheiro e "fé" é o que importa. A ausência de questionamentos críticos pode levar a perpetuação de comportamentos prejudiciais ou injustos! 

Reflexões                                     

As pessoas com comportamento consumista costuma ter muitos problemas financeiros. Em determinado momento ela começa a gastar mais do que ganha e transforma a vida financeira em um caos. 

Com essa atitude, é impossível economizar, e alcançar objetivos que não sejam comprar. No decorrer do tempo, o aumento do consumo altera o estilo de vida das pessoas. O consumismo pode gerar inúmeras consequências, como o endividamento doenças como ansiedade e depressão. 

Um dos aspectos mais criticados no que se refere à sociedade de consumo é a obsolescência programada que consiste na produção de mercadorias previamente elaboradas para serem rapidamente descartadas, fazendo com que o consumidor compre um novo produto com qualidade duvidosa atendendo as famosas propagandas das mídias. 

O consumo atingem as pessoas com muito ou pouco dinheiro, que escondem as sacolas e sofrem com as compras. A doença atinge principalmente as mulheres, a proporção é de quatro mulheres para cada homem. 

Devemos estar atentos a todos os tipos de alienação e ignorância. É triste é ver o ser humano alienando-se religiosamente, excluindo todos que não fazem parte da sua crendice de intolerância, desrespeito, rótulo, preconceito e ignorância. É triste ver o ser humano se tornado fanático por razões de falta de respeito humano! Autor: Viana Visão

Esportes e caminhadas!

 Viana Visão 

Sempre trabalhei desde muito cedo, e confesso que nunca fui adepto do modismo no seguimento da pratica de esportes e caminhadas. Na atualidade com a chamada terceira idade, eu e vários idosos tivemos sérios problemas de saúde, mas faço caminhada contemplativa e trabalhos leves. 

Sigo as orientações medicas com referencia as medicações, e vou seguindo em frente com minhas experiências e convicção humana. Continuo um observador atento a esses usuários, que não tem limites na pratica exagerada da busca do “corpo saudável”. Infelizmente, a prática em excesso ou da maneira incorreta de atividades físicas pode ocasionar algumas lesões, sejam elas ósseas ou musculares. 

Outras estruturas também podem ser atingidas pela prática, como os tendões, ligamentos e outros. Os riscos da caminhada são quase inexistentes, mas podem existir caso a pessoa não tenha um acompanhamento médico ou se o ritmo da caminhada for muito pesado. Um alerta suave se ocupe seja útil, alguns jovens serão idosos é o caminho natural da vida, respeite sempre minhas experiências! 

Reflexões                                     

A Organização Mundial da Saúde recomenda que os adultos saudáveis pratiquem entre o que equivale a trinta minutos de caminhada por dia, cinco vezes por semana. Se o objetivo for emagrecer, os especialistas recomendam caminhar pelo menos uma hora por dia. O tempo ideal de caminhada para idosos depende de vários fatores, como o estado físico do idoso e os benefícios que se pretende alcançar. 

O idoso deve começar com caminhadas pequenas, de cinco ou dez minutos, antes de se aventurar por trajetos mais longos. Deve estar especialmente atento ao seu estado físico durante as primeiras caminhadas e não se esqueça de descansar antes de retomar o próximo passeio. A caminhada pode ajudar a reduzir o inchaço nas pernas, melhorar a capacidade pulmonar, fortalecer os ossos e aumentar a longevidade. 

Para alcançar estes benefícios, o ideal é realizar uma caminhada diária em um ritmo moderado e com duração de quarenta minutos. No entanto, alguns estudos sugerem que os idosos, homens, pessoas menos ativas ou portadores de doenças cardiovasculares preexistentes se beneficiam mais do exercício físico! Autor: Viana Visão

Conquistas e desafios!

 Viana Visão 

Saber valorizar cada momento da vida ao lado de alguém especial é poder cativar cada vez mais o sentimento que um sente pelo outro. 

Vamos valorizar a vida, é tempo de refletir de pensar no que realmente é importante na atualidade, que as pessoas que te ama de verdade estejam sempre ao seu lado, não apenas hoje, mais em todos os dias, sempre ao seu lado nos piores e bons momentos, pois a vida é feita de surpresas, conquistas e desafios. 

Aprenda a valorizar as coisas mais simples da vida. Não é preciso ter muito dinheiro para se sentir realizado é preciso ter amor, respeito e entendimento diariamente. Afinal na terceira idade as mudanças são novos desafios. 

O dinheiro ajuda, mas não existe alegria sem entendimento. Seja saudável, inclusive nas novas atitudes. A vida me ensinou que a melhor recompensa é você aprender a se valorizar! 

Reflexões                                   

Valorizar a terceira idade é fundamental, pois essa fase da vida traz novos desafios, experiências e sabedoria. É importante promover o respeito, a inclusão e oportunidades para que os idosos possam continuar a contribuir para a sociedade de maneira significativa. 

A ética na terceira idade, assim como em qualquer idade, é importante para manter relações justas e respeitosas. A experiência adquirida ao longo do tempo pode ser valiosa para tomar decisões sábias. É fundamental respeitar princípios éticos, como honestidade, transparência e respeito pelos direitos independentemente da idade. 

Não devemos na terceira idade, assim como em qualquer idade,  desprezar relações justas e respeitosas. Independentemente da idade as experiências são riquezas diárias. Todo tempo vivemos aprendendo! Autor: Viana Visão

A conquista da dignidade!

 Viana Visão 

A conquista da dignidade exige uma luta constante em nosso país, devido a uma série de desafios sociais, econômicos e políticos. A dignidade humana é um direito fundamental, e garantir que todas as pessoas tenham acesso a condições de vida dignas requer esforços contínuos para combater a desigualdade, a pobreza, a discriminação e outras formas de injustiça social. 

É um objetivo que exige a mobilização de indivíduos, comunidades e governos para promover mudanças significativas e duradouras. A ignorância pode prejudicar significativamente a conquista da dignidade. O acesso à educação e à informação desempenha um papel fundamental na capacitação das pessoas para entenderem seus direitos, defenderem-se contra a exploração e a injustiça. 

A falta de conhecimento pode tornar as pessoas mais vulneráveis à exploração, discriminação e abuso, o que pode minar a busca pela dignidade humana. Portanto, a promoção da educação e da conscientização é crucial para enfrentar os desafios sociais, econômicos e políticos que afetam a dignidade das pessoas!

Reflexões                                   

A realidade atual do Brasil no que diz respeito à conquista da dignidade é complexa e abrangem diversos aspectos, a mais grave é a ignorância. O acesso à educação de qualidade ainda é um problema para muitos brasileiros, o que pode limitar suas oportunidades futuras. 

O país tem uma alta desigualdade de renda e social. As diferenças econômicas entre classes são significativas, o que afeta o acesso a serviços básicos, como saúde e educação, e contribui para a exclusão social de muitos. 

A violência é um desafio persistente em muitas partes do Brasil. A falta de segurança afeta a dignidade das pessoas, limitando sua liberdade e bem-estar. O sistema de saúde pública brasileiro enfrenta desafios, incluindo falta de recursos e infraestrutura insuficiente em algumas áreas. O acesso à saúde de qualidade é um desafio, especialmente para pessoas em regiões remotas. 

A violação dos direitos humanos é uma grave realidade, com relatos de abusos em áreas como os direitos dos povos indígenas, liberdade de imprensa e discriminação. O Brasil ainda enfrenta altos índices de pobreza, especialmente em áreas rurais e em comunidades carentes nas cidades. 

O sistema político no Brasil também é contraditório, com debates sobre políticas públicas que afetam a dignidade, como reformas econômicas, políticas sociais e questões ambientais. É importante observar que a situação pode variar significativamente de uma região para outra no Brasil, e muitos brasileiros e organizações estão trabalhando ativamente para melhorar essas condições e promover a dignidade humana! Autor: Viana Visão

O respeito aos idosos!

 

Viana Visão 

A fase da vida do idoso refere-se ao período em que uma pessoa atinge uma idade avançada, geralmente definida como 60 anos ou mais, embora essa faixa etária possa variar de acordo com diferentes culturas e países. 

Esta fase da vida é caracterizada por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais. Fisicamente, o envelhecimento traz consigo uma diminuição da força muscular, da densidade óssea e da capacidade sensorial. Isso pode levar a uma maior fragilidade e vulnerabilidade a doenças. No entanto, muitos idosos mantêm uma boa saúde e vitalidade através de um estilo de vida saudável, incluindo exercícios regulares e uma dieta equilibrada. 

Emocionalmente, o envelhecimento pode ser uma fase de reflexão e adaptação. O respeito ao psíquico é primordial ao cuidar da saúde mental e emocional das pessoas. Isso inclui reconhecer que as questões psicológicas são tão cruciais quanto às questões físicas e devem ser tratadas com compreensão e empatia. Respeitar o psíquico envolve ouvir, apoiar e buscar ajuda quando necessário para lidar com problemas emocionais e mentais!

Reflexões

As pessoas mais velhas frequentemente enfrentam desafios como a perda de amigos e entes queridos, aposentadoria e a necessidade de encontrar um novo propósito na vida. No entanto, muitos idosos relatam um aumento da sabedoria, gratidão e satisfação com a vida à medida que envelhecem. Socialmente, os idosos desempenham papéis importantes na sociedade como avós, mentores e membros da comunidade. 

Eles  também podem enfrentar questões como a solidão e a exclusão social. Portanto, é fundamental promover a inclusão e o respeito pelos idosos, reconhecendo suas contribuições passadas e presentes. Cuidar dos idosos é uma responsabilidade compartilhada pela sociedade. 

Isso inclui garantir que tenham acesso a cuidados de saúde adequados, apoio emocional e oportunidades para continuar participando ativamente da vida. O envelhecimento é uma parte natural da existência humana, e respeitar e valorizar os idosos são essenciais para construir uma sociedade justa e compassiva. Autor Viana Visão

Reflexões!

 

Viana Visão 

A reflexão é um processo fundamental na jornada da vida humana. É o ato de ponderar sobre nossas experiências, pensamentos e ações, buscando compreender o significado por trás de cada um deles. 

Através da reflexão, somos capazes de aprender e crescer, transformando nossas vivências em lições valiosas. Ao olhar para o passado, a reflexão nos permite avaliar nossas escolhas e decisões. Podemos identificar os erros e acertos, entendendo como eles influenciaram nosso caminho. 

Isso nos ajuda a evitar repetir os mesmos equívocos e aperfeiçoar nossas estratégias para o futuro. Metas e objetivos alinhados com nossos valores. Isso nos guia na busca de um propósito significativo e nos motiva a alcançar nossos sonhos!

Reflexões

No entanto, a reflexão não deve ser apenas um exercício interno. É importante compartilhar nossas reflexões com outros, promovendo a compreensão mútua e a construção de relacionamentos mais profundos. 

O diálogo aberto e honesto enriquece nossas perspectivas e promove a empatia. Em resumo, a reflexão é um processo essencial para o crescimento pessoal e a compreensão do mundo que nos cerca. 

Ela nos ajuda a aprender com o passado, a compreender nossos sentimentos e a definir um caminho para o futuro. Portanto, reserve um tempo para refletir regularmente, pois é um investimento valioso em sua jornada de autodescoberta e crescimento. Autor Viana Visão

Realização não tem preço!

 Viana Visão 

Não existe riqueza maior do que se sentir realizado, a caminhada é longa e as experiências marcantes e sofridas. Às vezes as decepções são ensinamentos preciosos para a busca da tão sonhada realização. Nunca desista dos seus sonhos não busque o rancor, o tempo é dono da razão. 

Todo ser persistente alcança as realizações não importa a idade. Erros todos cometem, as diferenças são as atitudes. Todos nós pagamos o preço dos erros, mas nunca devemos desvalorizar a nossa sofrida experiência. A vida é uma oportunidade de conhecimento e aprendizado, minha vida é uma busca de aprendizagem constante. O grande segredo é a humildade, quando alcançamos essa realidade à vida se transforma. 

A um ditado que diz, “é de onde não se espera que sai” sou prova desta veracidade. Hoje desfruto desta riqueza diariamente, com aprendizado constante. Nunca subestime uma pessoa pela aparência, a maior cegueira dos seres humanos é o orgulho camuflado na hipocrisia. Hoje no auge da idade, posso sorrir e escrever com alegria as agruras da vida, em busca da minha tão sonhada dignidade! 

Reflexões

Dizem que tudo tem um preço, não posso discordar. Cada acontecimento em nossa vida, é consequência de uma atitude que tomamos e uma decisão que escolhemos. As decisões que você toma, os caminhos que você segue, não mostrarão as consequências hoje, as consequências virão quando você menos esperar. 

Tudo tem retorno, então não decida nada pensando no que você quer hoje, no que você quer agora, porque o agora logo passa. Pense no que você quer para o seu amanhã, no que você quer no seu futuro. 

Vamos preparar o nosso futuro sem surpresas inesperadas. Na busca da realização, o entusiasmo é um grande motivador. Não permita que acontecimentos ou pessoas negativas venham desmotiva-lo!  Autor: Viana Visão

Persistência gera confiança!

   Viana Visão

A persistência gera confiança, assim temos o alimento para as realizações dos nossos ideais e objetivos. A persistência é a força para milhões de pessoas, que buscam as suas realizações existenciais. A esperança surge quando temos a oportunidade de ampliar nossas expectativas de sobrevivência. 

A persistência espontânea alimenta as nossas realizações, ela enobrece atitudes e decisões. As realizações humanas não se sustentam sem a busca, aliada esperança e a persistência. Assim temos a força para realizar os nossos objetivos. Perseverança, determinação, coragem, todos os dias para que juntos sejamos sempre vitoriosos sobre qualquer adversidade. 

A perseverança, a energia, e os recursos que fazem vencer os obstáculos, tanto nas pequenas como nas grandes coisas. O trabalho sem a persistência traz a incerteza, a hesitação, o desanimo, dos quais se nutrem os obstáculos que se quer vencer! 

Reflexões

Durante a nossa vida, vamos viver momentos desafiadores que colocam em prova a nossa motivação e a nossa força de vontade. Afetando diretamente a nossa persistência, a atitude de persistir pode sim ser desenvolvida, mas só depende de nós. 

Quando você desiste de conquistar seus sonhos, você está desistindo também de você e isso é muito negativo. Tudo depende do seu comportamento, livre-se da preguiça, de interesses que não vão te ajudar nessa caminhada. Quando uma pessoa é persistente, ela sabe que logo à frente, algo positivo vai acontecer e que isso só é possível, se ela sair do seu estado de negativismo. 

Começa a agir e os eventuais fracassos nada mais são do que oportunidades de aprendizagem e crescimento. No final, você vai vencer as dificuldades, porque não desistiu, lutou e mereceu tudo aquilo que você  almejou! Autor: Viana Visão

Seja honesto!

  Viana Visão

Estamos vivendo uma época interessante, temos mais liberdade saúde e riquezas em nossa existência. Ao mesmo tempo tudo parece fora de controle e contraditório. Politicas duvidosas, distribuição de renda horrível, economias sempre em crises. Tenho observado no dia a dia a falta das pessoas, que se doa para o próximo sem esperar nada em troca. 

Os seres humanos estão mais frios, e invejosos uns com os outros. A solidariedade está se tornando rara, a gentileza, cada dia parece que está ultrapassada, fora de uso, antiquada, arcaica. E com o passar dos dias vão sendo substituídas, e isto ocorre com uma frequência rápida em função da tecnologia que está cada vez mais avançada. 

Todos os dias a humanidade busca novas alternativas, para sobreviver ao seu próprio declínio criativo. Afinal, o lucro a qualquer custo e o bem-estar individual está acima de tudo. A decadência se torna mais dolorosa, para aqueles que não sabem envelhecer com dignidade e sabedoria. Kant "concluiu que a única maneira logica de aperfeiçoar o mundo é por meio do auto aperfeiçoamento". 

Ao crescermos é necessário nos tornamos mais virtuosos, a partir da simples decisão de tratar a nós mesmo e aos demais como fins e nunca apenas como meio. Seja honesto, não se disperse nem se prejudique. Não se esquive das responsabilidades nem sucumba ao medo! 

Reflexões

Penso que estamos em tempos tão corridos, que as pessoas não se dão conta como elas estão ficando individualistas com pensamentos impulsivos, dificultando a ter um olhar com singularidade com menos experiência humana e muito menos pensar no próximo. 

A singularidade precisa ser revelada ao longo da vida, é necessário para ajudar transformar laços relacionais, deixando florescer alegria, gratidão, perdão, conexão com seu interior. Quando ignoramos o significado e propósito de nossas vidas, buscamos outras fontes geradoras de prazeres momentâneos. 

Valorizar o outro em sua queixa, sua história e seu momento, é levá-lo a buscar outro caminho que desperte a produtividade em um novo ciclo de vida. Identificando necessidades e pontos fortes, gerando resultados mais significativos para seu autocuidado consigo e com o outro. 

Afinal, tudo que nos acontece em cada amanhecer e anoitecer são experiências que nos toca, entregando com prazer e alegria ao seu semelhante, a sua família e a sua comunidade. Portanto, procure viver apaixonado pela vida, independente do ciclo de sua vida, traga sempre a paz interior geradora de sabedoria, leveza, dignidade e amor. 

A vida continua expandindo para aqueles que revelam a outros de forma simples, contemplativa e feliz! Autora: Carmem Viana 

Fuja das vaidades!

 Viana Visão

A vida por razões naturais, nos faz ser observador principalmente no campo perigoso das vaidades. Em uma manhã suave e tranquila, um saudoso amigo mim disse. “Sua jornada moldou você para seu bem maior, e foi exatamente o que precisava ser. Não pense que você perdeu tempo, não existem atalhos para a vida. 

Foi necessária toda situação que você encontrou para o agora, e o agora é o momento certo.” Quem tem amizade sem esperar muito em troca, mesmo que passem semanas ou meses quando reencontra, é sempre a mesma alegria. Que consegue extrair o que temos de melhor apesar das nossas falhas. Neste caminho humilde da escrita, meus agradecimentos às pessoas sinceras. 

As minhas observações positivas interagem com a lealdade, escrevo tudo que sinto, e o que sinto é tudo que sou. Sou observador, com calma alegria e tristeza em dias de sol, ou  de chuvas. As preocupações fazem parte da caminhada, a realização é uma conquista sem vaidades. Vamos fazer o bem, independente do reconhecimento. 

A solidariedade não tem espaço para as vaidades pessoais. A vida é desafios constantes que devemos aproveitar de forma criativa, transformando em oportunidades até mesmo de sobrevivência. A verdadeira capacidade do ser humano não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de dificuldades e desafios! 

Reflexões

Gosto de leitura simples, devemos estar atentos quanto as vaidades que alimentamos dentro de nós, existem várias vaidades e dentre elas está à vaidade espiritual, que nos leva a um caminho triste e cheio de surpresas desagradáveis para nossa vida, porque toda vaidade é destrutiva e a espiritual não é diferente, pode destruir o nosso bom senso e toda a nossa paz interior. 

Sejamos vigilantes para não cairmos nas tentações das vaidades e para não cairmos nesse caminho sem volta, devemos aperfeiçoar as nossas virtudes e semear dentro de nós o amor fraterno, o respeito, a benevolência, a caridade sem interesses, e principalmente a humildade, tão falada e pouco praticada por nós. A pessoa vaidosa sente-se superior ao próximo, seja do ponto de vista intelectual ou físico. 

O vaidoso não hesita em destacar a sua suposta capacidade sempre que pode. Neste sentido, a vaidade esconde um sentimento de inferioridade e o desejo de ser aceito pelo outro. Não podemos esquecer que às vezes somos levados à queda, ninguém está livre de ser visitado pelas vaidades. Por isso a necessidade de estarmos sempre atentos e perseverantes! Autor: Viana Visão

Nossas aventuras!

 Viana Visão 

 

Cada um de nós temos na existência, no mínimo uma grande aventura. O segredo “da vida é reeditar essa aventura sempre que seja possível.” A minha aventura começou muito cedo, os laços familiares foram o inicio da aventura da minha existência com desafios constantes, que perduram até hoje. 

A fase sempre difícil foi compreender as razões de tantos desafios, e ter a coragem necessária para enfrentar minha realidade muito jovem. A aventura não depende apenas do encontro com o inusitado, ela é uma necessidade de sobrevivência com dignidade e respeito. 

Observe o raciocínio do cantor jamaicano Bob Marley. "Para que levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura da qual jamais sairemos vivos.” Acredito que aqui começa a realidade da aventura alucinada da sobrevivência, com dezenas de classes sociais que vergonhosamente não são classificadas e respeitadas. 

Principalmente em países do terceiro mundo, caso especifico do Brasil. A existência é uma aventura, de momentos impossíveis. A vida é uma aventura desafiadora, que se não for valorizada com persistência e entusiasmo nada vale! 

Reflexões

Podemos definir desafio como sendo uma aventura pelo que é desconhecido. Um desafio é uma situação, tarefa ou objetivo que requer esforço, habilidade, determinação ou criatividade para ser superado ou alcançado. Pode envolver a superação de obstáculos, a resolução de problemas complexos ou a realização de metas específicas. 

Os desafios podem ocorrer em várias áreas da vida, como pessoal, profissional, acadêmica, esportiva, entre outras. Os desafios podem ser vistos como oportunidades de crescimento e aprendizado, pois muitas vezes exigem que as pessoas saiam de suas zonas de conforto e desenvolvam novas habilidades ou abordagens para lidar com a situação. Eles podem variar em dificuldade e escala, desde desafios pequenos do dia-a-dia até grandes metas de longo prazo. 

Além disso, desafios podem ser individuais ou coletivos, e muitas vezes é parte integrante do processo de alcançar objetivos significativos na vida. Ao enfrentar desafios, as pessoas podem desenvolver resiliência, adquirir novos conhecimentos e habilidades, e descobrir novas maneiras de lidar com situações difíceis! Autor: Viana Visão