O medo paralisa!

 Viana Visão

Nelson Mandela escreveu. “Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além de qualquer medida. É a nossa luz, não as nossas trevas, o que mais nos apavora. 

Somos filhos do universo, se sentir excluído não vai ajudar em nossa trajetória diária. Nascemos para manifestar nossa própria luz, que está dentro de nós. E conforme nos libertamos dos nossos medos, automaticamente libertamos os outros”. A coragem não é ausência do medo é saber controlar as atitudes. O medo paralisa e “ajuda” a controlar a sociedade, principalmente os mais pobres. 

Algumas pessoas, devem se lembrar da juventude quando tinham medo dos seus pais. A mãe conversava, mas a figura do pai era de rigor, de impor o medo para que fosse respeitado. O medo é  uma resposta do organismo a uma estimulação aversiva, física ou mental, cuja função é preparar o sujeito para uma possível luta ou fuga. Não tenha medo de ser brilhante, competitivo, talentoso! 

Reflexões

Qualquer tipo de medo alimenta a ilusão, torna a mente embotada, confusa. Onde existe o medo, não pode haver como é óbvio, liberdade, e sem liberdade não há segurança. E a maioria dos seres humanos tem alguma forma de medo; medo do escuro, medo da opinião pública, medo de cobras, medo da dor física, medo da velhice, medo da morte. 

E nunca vamos  estar completamente livres do medo. Podemos observar o que o medo faz a cada um de nós. Faz com que digamos mentiras; corrompe-nos de diversas formas; torna a mente vazia, superficial. Existem cantos escuros na mente que nunca poderão ser investigados e expostos enquanto tivermos medo. 

A autoproteção física, a urgência instintiva de nos mantermos afastados de uma cobra venenosa, de um precipício, de evitarmos ser atropelados pelo carro, e assim por diante. A força psicológica nos faz temer a doença, a morte, um inimigo. Portanto, o que é importante é estarmos conscientes de todo este processo de nós mesmos, observar, aprender acerca dele, e não perguntarmos como é que nos podemos ver livres do medo! Autor: Viana Visão

A serenidade é uma aliada!

 Viana Visão

Na vida todos nós teremos as respostas das nossas atitudes. Na juventude a busca por minha independência nada foi fácil. Passei por momentos de grandes desafios, hoje com a experiência adquirida posso afirmar, a serenidade é uma grande aliada. Quando observo as pessoas de idade nos dias atuais, compreendo tudo que passei na juventude. 

A busca pela realização trás a satisfação de ser útil. Essa atitude é a lembrança quando também fui ajudado, gosto de pessoas humildes elas são ricas em exemplos de convivência. Não são oportunistas, que só te procura quando querem favores. Este ano tem sido um ano de grandes experiências, tenho conhecido pessoas muito fortes e confiantes. Mesmo perdendo seus entes queridos, tem procurado ajudar os necessitados de forma pura e natural. Quanta riqueza humana é o desprendimento, de fazer o bem a quem tanto necessita. 

A vida mim fez ser um observador, o motivo não sei, talvez a convivência com pessoas humildes e carentes. A elas meu agradecimento sem o desprendimento, eu não teria essa experiência nos dias atuais. A idade é um aprendizado constante, em minhas caminhadas contemplativas gosto de fotografar, e uso as fotos nos textos que escrevo. Todos nós seguiremos a estrada construída por nossas atitudes! 

Reflexões

O mundo é irreal e doloroso, desde jovens enfrentamos grandes desafios, a vida humana é assim, uma corrida árdua e difícil, e cada um de nós vamos enfrentar a grande concorrência pela sobrevivência. Nem sempre com o respeito profissional e humanitário, vivemos ao som de uma espécie de largada e disparamos, somos obrigados a correr, e corremos sem entender o porquê corremos. 

Por extinto, a cada obstáculo uma sensação distinta, uma experiência única, às vezes eles te derrubam, mas também te ensinam a levantar, ao longo do percurso você descobre que nessa pista não há possibilidade de retorno, você só pode seguir em frente, não sabemos  onde vamos chegar, mas desde cedo nos ensinaram que sempre devemos seguir em frente, eu continuo competindo, apesar da idade. 

Os velhos e os novos obstáculos, sempre vai surgir, os medos que enfrentei as dores que superei. Os velhos obstáculos me tornaram uma pessoa consciente mais forte e eficiente, devemos ter cuidado os sonhos não pode ser realizados sem atitudes conscientes e segura! Autor: Viana  Visão

Memoria e gratidão!

 Viana Visão

Alan Baddeley escreveu que memoria e aprendizagem trabalham juntas. No livro memória, que, ao contrário de outros animais, o homem sobreviveu graças à aprendizagem. "Sem a aprendizagem, não teríamos a linguagem, as ferramentas complexas, o transporte e tudo o que nos faz viver em sociedade. O que determina aquilo que somos é a nossa capacidade para adquirir e armazenar novas informações. 

A memória é o que nos permite aprender por experiência, ou seja, é essencial para nossa sobrevivência. Vamos fazer uma analise na aprendizagem espontânea da gratidão. Gratidão ocorre sempre que alguém faz algo que o outro gostaria que acontecesse, sem esperar nada mais em troca, e isso faz com que a pessoa que fez a ação se sinta feliz e a que recebeu também. A gratidão traz junto dela uma série de outros sentimentos, como amor, fidelidade, amizade e consideração. 

Estudos recentes têm se proposto a analisar se os cães são realmente capazes de ler nossos gestos e expressões. Ao que tudo indica, a resposta é positiva. Os cães conseguem saber quando estamos tristes ou felizes. Podemos ficar muito tempo distantes, mais o reconhecimento é certo". Memoria e gratidão são uniões perfeitas Laila demostrava essa nobre realidade! 

Reflexões

A gratidão é um sentimento poderoso que é capaz de transformar a maneira com a qual uma pessoa enxerga sua própria vida. Ao aprender a ser grato por tudo o que possui e conquistou, é possível se sentir ainda mais motivado e confiante para buscar o que deseja. Gratidão, segundo o dicionário. É o sentimento experimentado por uma pessoa em relação a alguém que lhe concedeu algum favor, um auxílio ou benefício qualquer, agradecimento, reconhecimento. 

Por meio do significado da palavra, conseguimos entender porque a gratidão é, há muito tempo, um valor extremamente trabalhado. A ciência já percebeu que a gratidão é algo inato do ser humano. Para a psicologia positiva, a gratidão e a sua prática é a mais elevada forma de amadurecimento psicológico do ser. 

A gratidão também interfere no nosso cérebro. Toda vez que agradecemos e nos sentimos gratos por algo ou alguém, aumenta-se os níveis de dopamina, um neurotransmissor responsável pelo bem-estar, humor e prazer. Vamos viver a plenitude das nossas atitudes  através da gratidão espontânea! Autor: Viana Visão

Luz existencial!

 Viana Visão

Valorize a sua própria luz não dependa de ninguém, luz própria nunca se apaga quando se vive com determinação. Todos buscam uma luz um amparo em uma convivência.  Quando temos uma família unida, somos iluminados no brilho familiar. Sou observador atento, às vezes fico olhando os pássaros em meu jardim, quando eles comem uns silenciam de forma respeitosa. 

Quando bebem água, às vezes tomam banho. Um tempo depois com a luz do sol começa a cantar, quando tento a aproximação os novos voam rápido. Os mais velhos permanece por um tempo, quando afasto começa a cantar com se fosse um agradecimento especial. A falta de luz própria estraga a humanidade, as populações com poucas exceções, estão se tornando cada vez mais alienadas existencialmente. 

Precisamos a reaprender o valor do nosso brilho, não deixe sua luz interior se apagar valorize a sua existência. Somos todos passageiros do tempo, às vezes quando viajo tenho oportunidade de observar a perfeição da natureza. Tudo depende do equilíbrio da existência, nada nasce completo. Gandhi disse. "Cada dia a natureza produz o suficiente para nossa carência". Se cada um usasse o que lhe é necessário, não havia pobreza no mundo e ninguém morreria de fome. 

A humanidade perdeu o controle da própria existência. Sem a luz do sol a natureza morre e com ela todo ser vivente, a ambição esta matando a natureza podemos até mesmo afirmar o planeta está em um caminho sem volta!

Reflexões

O meio ambiente rege a vida em todas as suas formas, ou seja, tudo que é vivo sofre a influência do meio ambiente. Diante dessa clara afirmação, fica evidente que a preservação do meio ambiente é fundamental para a nossa sobrevivência e de outros seres vivos. O sol é fonte de luz natural, fornece luz, calor e energia que são muito importantes para a vida na terra. 

Os raios solares contêm vitamina d, que é responsável pela saúde dos dentes e dos ossos, além de proteger o corpo contra a fraqueza muscular. Muitos seres vivos dependem do sol para sobreviver. É a partir do meio ambiente que obtemos todos os recursos necessários para a sobrevivência humana. Sendo assim, quando prejudicamos a natureza, estamos colocando em risco não apenas a nossa sociedade, como também todas as plantas e animais que habitam o planeta terra. 

A poluição causa a degradação do ambiente, afetando os organismos que ali vivem, além de desencadear problemas econômicos, já que diversas atividades dependem de um meio ambiente equilibrado para que possam ser desenvolvidas, e especialmente a sobrevivência de toda humanidade! Autor: Viana Visão

Tempos passados!

 Viana Visão

Há tempos passados quando eu estava trabalhando em uma cerca, tive o meu primeiro infarto do miocárdio de lá até hoje, a minha vida mudou completamente. Por mais que o tratamento seja eficiente posso afirmar que não é completo tudo passa a ser questão de limites e tempo. 

Aprender a cada dia é sempre um novo desafio, até mesmo a convivência familiar muda, sou forte e determinado, valorizo a vida, e vivo a plenitude da vida. Aprendi a viver a cada momento, descobrir que dinheiro não compra alegria, basta saber valorizar as oportunidades, e conhecer a nós mesmos, esse é o objetivo final. 

A determinação, foco, luz, humildade, alegria, coragem, gratidão, são palavras que fazem parte da minha vida. Só você carrega a sua verdadeira virtude dentro do respeito e realidade humana. Infelizmente a maior parte ignora a realidade do aprendizado do equilíbrio psicológico. Chego fácil ao entendimento da fraqueza humana, relembrando o histórico da realidade familiar de varias famílias. 

Viver com gratidão, enobrece o ser humano. Existem caminhos certos e caminhos errados, que nos conduzem ao erro e outros que nos iludem. A aprendizagem é uma evolução que cultivo há bastante tempo, viver em um país como o Brasil aprender é um desafio constante! 

Reflexões

Aprender não é experiência, a palavra aprender tem uma grande importância. Existem dois tipos de aprendizagem. Para a maioria de nós, aprender significa estudar conhecimento, experiência, tecnologia, uma habilidade, uma língua. Existe também a aprendizagem psicológica, o aprender através da experiência, ou das experiências imediatas da vida, que deixam certo resíduo, da tradição, da raça, da sociedade. 

Existem  duas formas de aprender a encarar a vida: psicológica e fisiológica; a capacidade exterior e a capacidade interior. Temos que dedicar a aprendizagem psicológica que fomos criados ao longo dos séculos ou que herdámos sob a forma de tradição, de conhecimento, e experiência. 

O novo desafio a luz daquilo que aprendemos será naturalmente a nossa evolução. É isso que estamos aprendendo isso não implicará o aprender algo novo, algo que desconhecemos e que queremos aprender! Autor: Viana Visão