Minha realidade!

 Viana Visão

Minha realidade aos 72 anos é a aceitar as experiências com naturalidade. Vivendo uma fase de estabilidade e serenidade ampla, para suportar os desafios do capitalismo selvagem, atrelado à realidade da idade. Aos 72 anos, acumulei experiência de vida, e isso é um grande recurso para lidar com os desafios que surgem, especialmente em um mundo tão dinâmico e, muitas vezes, impiedoso. A tolerância aos desafios pode ser cultivada de várias maneiras, quando conseguimos aceitar que não podemos controlar todos os aspectos da vida, mas é possível nos libertar de um fardo emocional desnecessário. Aceite as limitações da idade e do contexto atual, e também celebre as vantagens que a experiência traz. A sabedoria adquirida ao longo dos anos pode ser sua aliada para contornar obstáculos de maneira mais eficaz. O capitalismo e seus desafios muitas vezes exigem resultados rápidos, mas, à medida que envelhecemos, aprendemos a entender o valor do tempo. Cultivar a paciência é uma atitude poderosa para a ansiedade e a frustração. Não esqueça que nem tudo precisa ser resolvido imediatamente. A vivência de muitos anos nos coloca em um lugar de sabedoria, o que pode ser muito útil para lidar com as dificuldades, com a família, amigos ou no contexto social e econômico! Autor: Viana Visão

Reflexões

À medida que envelhecemos, nossas prioridades vai mudando. Talvez o dinheiro, o sucesso material ou as conquistas de outrora tenham perdido um pouco da prioridade. Se sua vida agora está mais focada na serenidade e na estabilidade, isso pode ser uma excelente forma de se proteger dos efeitos negativos do capitalismo. Avalie o que realmente importa para você e organize sua vida de acordo com esses valores. Estou adotando com naturalidade o minimalismo um estilo de vida que valoriza a simplicidade, a qualidade e a consciência ambiental. Ele se caracteriza por ter menos coisas, atividades e gastos, e por dar mais importância às experiências. As dificuldades podem ser mais difíceis de lidar quando nossa saúde está comprometida. Praticar atividades que promovam o bem-estar físico e mental como caminhadas, meditação, ou simplesmente um hobby que traga prazer. A tolerância vem da capacidade de integrar os altos e baixos da vida com uma visão de aceitação e, principalmente, de autocuidado. O ideal é valorizar o que é essencial para o seu conforto, seja no ambiente, nas relações ou nas atividades diárias, criando espaço para uma vida mais leve, equilibrada e significante! Autor: Viana Visão