Viana Visão
Na atualidade, é cada
vez maior a busca de escolhas conscientes que nos permitirão viver a vida com
mais equilíbrio e qualidade. A convivência com as incertezas que têm marcado
nossos dias trouxe e tem trazido sofrimento, mas também tem sido uma
oportunidade única de reavaliarmos nossos cotidianos e nossos valores. Ter
consciência desse processo nos permitirá reconhecer nossas fragilidades e, ao
mesmo tempo, nos fortalecer. É um momento de crescimento em todos os sentidos e
não podemos perder a chance de viver novos valores. Mas,
apesar de todo o sofrimento que veio marcar nossos dias, não é hora de ceder ao
pessimismo ou à desesperança. É hora de aprender e de repensar, as reflexões
são essenciais sobre a importância de não se negligenciar principalmente no
cenário atual que estamos vivendo, e sobre a esperança que acompanha o ato de
se cuidar e se valorizar! Autor: Viana
Visão
Reflexões
A reflexão é necessária,
pois permite a escolha de decisões de maneira consciente, entenda melhor as
lições deixadas pelas experiências, escolha o que pode melhorar e, celebre o saldo positivo e reconheça os seus pontos fortes. Reflexão é uma ação
ou efeito de refletir, de se desviar da direção original. Meditação, pensamento
ou análise detalhado sobre um assunto, sobre si próprio ou sobre algum problema
ou sentimento. Atributo de quem se comporta com prudência. Aprenda
a ser mais atento, busque autoconhecimento. Conhecer suas reações e não se
deixar levar pelas emoções ajuda a ser mais reflexivo, aposte em conhecimento
para refletir de forma fundamentada, ou seja, artigos especializados com fontes
e referências. A reflexão proporciona escolhas mais acertadas, a pessoa
consegue decidir entre agir ou não, sem ser movida pela emoção imediata. Dar um
tempo para avaliar uma situação, pode ajudar a diminuir a ansiedade e o
estresse e tomar a decisão certa! Autor:
Viana Visão
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