Minimalismo!

 Viana Visão

O minimalismo é a arte de saber viver e valorizar o suficiente. O estilo de vida minimalista baseia-se em diminuir drasticamente os níveis de consumo, adquirindo apenas os objetos necessários para uma vida plena. É a atitude para viver uma vida simples em um mundo cada vez mais caótico. Ser uma pessoa tranquila e feliz com amigos e familiares, sem o desejo obsessivo de viver de falsa aparência. Não experimentar o medo de perder alguma coisa, porque já sabe qual atitude prevalece em sua vida e lhe satisfaz. A tecnologia não é boa nem ruim, o segredo é saber usar para viabilizar seus objetivos e valores. O que caracteriza o minimalismo é o estilo de vida que se baseia em diminuir drasticamente os níveis de consumo, adquirindo apenas os objetos necessários para uma vida plena. Mas, além disso, essa forma de viver busca olhar para os prazeres que o consumo desenfreado não compra! Autor: Viana Visão

Reflexões

Nem todo mundo que você quer na sua vida, quer você na delas. Então não se desgaste, tentando parecer bem, ou fazendo favores a eles. Quando na verdade eles não se importariam se você está presente ou não. Compartilhe sua energia, com naqueles que realmente valorizam sua presença e aprecia você por quem você é. A vida é curta demais para investir tempo e esforço em pessoas que não correspondente a você. Cerque-se daqueles que te fazem sentir valioso e te apoiam em cada passo. Não há gosto sem curiosidade nem curiosidade sem gosto. Ler é uma necessidade que nasce da curiosidade e do gosto por uma evolução positiva. Sempre haverá alguém para abrir um livro, para querer saber o que está por trás das aparências. Cada livro é uma viagem para uma nova alternativa! Autor: Viana Visão

Rabugentos!

 Viana Visão

Pessoas rabugentas tem mau humor e geralmente se queixa de tudo, nunca está satisfeita ou feliz. Não tem tolerância, vive implicando ou se queixando de tudo, é irritada ou ranzinza. Para uma convivência tolerável seja gentil, o fato da pessoa ser rabugenta não significa que você tenha que ser também. Seja explícito seja racional, não é fácil lidar com uma pessoa que se irrita facilmente. Mostre à sua preocupação com os comportamentos agressivos e a irritabilidade constante dela. Você também pode fazer isso para ajudá-la a se acalmar após uma explosão de raiva. Se os familiares ou amigos da pessoa vão aprovar, a decisão são deles. Não se sinta responsável caso eles não levem as suas palavras a sério. Agora que você já sabe como lidar com pessoas com transtorno explosivo e mau humoradas, você  pode ajudar entes queridos a cuidarem de si mesmos. A caminhada é longa começa com um único passo. Sua persistência é sua maior aliada! Autor! Viana Visão

Reflexões

Os motivos da rabugice e das reclamações, geralmente, são mulheres que executam trabalhos monótonos e repetitivos. São aquelas que ficam isoladas em sua própria casa. Elas reclamam, principalmente, no fim do dia, justo na hora em que o homem mais precisa de um tempo para ficar sozinho. A Mulher possui uma estrutura cerebral que permite superar qualquer homem em termos de falação e rabugice. Exames de ressonância magnética mostram que as áreas ativas do cérebro usadas para as funções da fala e da linguagem são muito maiores nas mulheres, o que explica sua capacidade de falar mais que os homens. Não é por outra razão que as mulheres acham que os homens de um modo geral falam pouco, e os homens acham que as mulheres falam mais. A mulher tem uma organização mental que é chamada de trilhas múltiplas. Em sua maioria, as mulheres não se consideram rabugentas. Elas sabem que estão sendo irritantes, mas acha que com os homens só se conseguem as coisas repetindo as mesmas instruções, até que um dia eles obedecem. Ou divorcia, a escolha é do casal! Autor: Viana Visão

Autoestima!

Viana Visão

A autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma, em relação à sua autoconfiança. Através dela podemos enfrentar desafios e defender nossos interesses. É formada na infância, utilizando o tratamento que se dá à criança como peça chave, ou seja, se a criança for sempre oprimida em relação a suas atitudes terá baixa autoestima. E se a criança for sempre apoiada em relação à suas atitudes terá autoestima elevada. É importante ressaltar que a criança pode ser apoiada em momentos em que é advertida por alguma atitude, pois em momentos em que ocorrem as advertências dá-se a essa criança o devido valor. Essa atitude ensina a ter domínio próprio, e a distinguir atitudes positivas e negativas. Autoestima são o apreço, a valorização, e a confiança, que uma pessoa tem de si próprio! Autor: Viana Visão

Reflexões

A baixa autoestima é o sentimento que se manifesta em pessoas inseguras, criticadas, indecisas, depressivas e que buscam sempre agradar outras pessoas. A autoestima elevada, em contrapartida, é a condição vivida por pessoas que são elogiadas, apoiadas, autoconfiantes, quem cuida da autoestima, não vivem em conflito e não são ansiosas e inseguras. A importância da autoestima é grande, através dela nos identificamos com o nosso eu interior e com outras pessoas com as quais nos relacionamos. Para a contribuição da formação da autoestima é importante que essa seja positiva. Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Na vida, confie em si mesmo! Autor: Viana Visão