Quem cuida de quem cuida!

 Viana Visão 

Em nossa sociedade, pouco se valoriza o ato de cuidar. Cuidar é expressão de amor, de solidariedade, humanitária. No entanto, pouco se fala sobre o peso silencioso que recai sobre aqueles que assumem essa missão. Quem cuida, seja de filhos, pais idosos, pessoas doentes ou até mesmo de equipes e comunidades, muitas vezes acaba esquecendo-se de si. O cuidador, por mais forte que pareça, também sente medo, também se cansa, também chora em silêncio. Ele carrega responsabilidades invisíveis, e muitas vezes o seu próprio bem-estar é colocado em segundo plano. Cuidar não significa se anular. O verdadeiro cuidado é equilibrado, só é possível cuidar do outro de forma plena quando também se aprende a cuidar de si próprio! Autor: Viana Visão

Reflexões

A realidade é que, quando se oferece para cuidar, isso envolve pedir ajuda e aceitar que não é possível dar conta de tudo sozinho. Os familiares, por sua vez, precisam olhar com mais atenção para quem é solidário. Seja no ambiente familiar, no cuidado com a saúde ou nas relações do dia a dia, é necessário oferecer apoio cuidar é garantir que o ciclo do amor e da solidariedade não se quebre. Pois quando o cuidador é valorizado, ele se fortalece, e seu gesto de cuidar se torna ainda mais positivo e humano. Aprenda a valorizar as pessoas certas, cuida de quem cuida de você. É preciso escutar reconhecer e, acima de tudo, respeitar. Primeiro ⁠é preciso cuidar de si mesmo para depois cuidar dos outros, ninguém dá o que não tem. Para ser útil, precisamos nos cuidar. Essa é uma conduta muito importante para quem ajuda a cuidar. Muitas pessoas às vezes, deixam de lado seus afazeres para se dedicar a outras pessoas. E nem sempre é valorizado! Autor: Viana Visão

A arte de estabelecer limites!

   Viana Visão 

A família, em sua essência, é o primeiro espaço de convivência humana. É nela que aprendemos a compartilhar, a discordar, a respeitar e a ser respeitados. No entanto, o ambiente familiar nem sempre corresponde ao ideal de harmonia que tanto buscamos. Muitas vezes, no lugar do diálogo, encontramos incompreensão; no lugar do acolhimento, indiferença; e no lugar da união, conflitos. É nessas situações que surge o sentimento de deslocamento, como se não houvesse lugar para a nossa voz dentro do próprio lar. Filosoficamente, essa experiência nos convida a refletir sobre a natureza da convivência. O ser humano, por sua própria condição, é imperfeito. Carregamos em nós limitações, inseguranças e dores que, muitas vezes, se expressam em atitudes ríspidas ou incompreensíveis. Assim, quando um ambiente familiar se torna hostil, ele reflete não apenas falhas de convivência, mas também a fragilidade de cada indivíduo que o compõe. A grande questão, não é eliminar os conflitos tarefa impossível, mas aprender a lidar com eles de maneira madura e consciente. Como ensinavam os filósofos não podemos controlar o que nos acontece, mas podemos controlar a forma como reagimos! Autor: Viana Visão

Reflexões

A sabedoria está em perceber que a agressividade do outro não define quem somos, e que o equilíbrio interior pode ser preservado mesmo em meio ao caos. Agir com serenidade não significa passividade, mas escolha consciente. O silêncio, em muitos casos, é um ato de resistência contra a perpetuação da discórdia. A paciência não é fraqueza, mas um exercício de liberdade interior. E a empatia, quando praticada, torna-se um caminho para compreender que a dureza alheia muitas vezes é fruto de dores não reveladas. No entanto, ser compreensivo não significa anular-se. É preciso também estabelecer limites saudáveis. Amar não é aceitar tudo, mas cuidar de si para que o amor não se transforme em fardo. Essa postura equilibrada permite preservar a paz interior sem deixar de oferecer espaço para o diálogo, quando houver abertura. O ambiente familiar, por mais imperfeito que seja, é uma escola de humanidade! Autor: Viana Visão

Desconforto familiar!

  Viana Visão 

Às vezes sentimos desconfortáveis em certos ambientes familiares. Os familiares não se entendem, agem com ignorância e não respeitam a convivência. Isso gera um clima de insegurança e torna o ambiente antissocial. Nessa situação, a convivência saudável se torna quase impossível. Isso acontece quando o diálogo é substituído pelo desprezo, o respeito é deixado de lado e o convívio se torna pesado. Nessas circunstâncias, instala-se um clima de insegurança que impede a construção de vínculos saudáveis. O ambiente familiar deve ser espaço de acolhimento e apoio, não pode se transformar em um ambiente antissocial, marcado por distâncias emocionais e mal-entendidas. Diante disso, é natural surgir o sentimento de deslocamento e até de solidão. Não há ambiente mais triste que uma família sem união! Autor: Viana Visão

Reflexões

Como podemos ser útil para contribuir para mudança. O primeiro passo é preservar a própria paz interior. Nem sempre é possível mudar o comportamento dos outros, mas é possível escolher a forma de reagir. Buscar o diálogo respeitoso, manter a calma e não alimentar discussões desnecessárias ajuda a reduzir conflitos. Em alguns casos, o silêncio também pode ser um gesto de sabedoria. Mais do que cobrar perfeição, é importante cultivar a empatia, compreender limites e, quando necessário, estabelecer certa distância para proteger o equilíbrio emocional. Afinal, convivência saudável não significa ausência de problemas, mas sim a capacidade de enfrentá-los com respeito e maturidade. Essa decisão tem que ser sincera e com responsabilidade familiar. O respeito é a base de uma família unida e feliz, onde cada membro se sente valorizado! Autor: Viana Visão

Fofoca destrutiva!

 Viana Visão 

A fofoca carrega maldade e pode destruir vidas. Ela prejudica relacionamentos, mancha reputações e causa dor emocional. Boatos distorcem a verdade e espalham mentiras. O que foi construído em anos pode ser destruído em poucas horas. Quem espalha fofoca perde credibilidade e afasta pessoas. Amizades, famílias e até ambientes de trabalho podem ser abalados. A vítima sofre com injustiça, tristeza e dificuldade em confiar novamente. Nunca deixe que palavras maldosas apaguem sua força e sua moral! Autor: Viana Visão

Reflexões

No contexto profissional, a fofoca pode ser ainda mais prejudicial, podendo levar a assédio moral e até mesmo a ações judiciais. Ela gera um ambiente de trabalho tóxico, com impacto direto na produtividade e no bem-estar dos funcionários. Os fofoqueiros usam a fofoca como ferramenta de manipulação, buscando poder e controle sobre os outros por meio da disseminação de informações. Essa prática é extremamente prejudicial, pois cria um ciclo de desconfiança e medo. A fofoca causa danos significativos, tanto para quem a espalha quanto para quem é alvo dos boatos. É preciso ter consciência de seus impactos negativos e buscar formas mais saudáveis de interação social, baseadas na confiança, no respeito e na empatia. Quem vive apenas para falar dos defeitos dos outros, esquece de corrigir os próprios! Autor: Viana Visão

Processo natural!

Viana Visão 

Envelhecer é um processo natural. O corpo muda, desacelera, mas a mente continua viva, leve e cheia de propósito nem sempre valorizados. O que nos adoece muitas vezes não é o tempo que passa, mas quando deixamos os sonhos e as alegrias ficarem para trás. Aceitar envelhecimento é compartilhar experiências positivas. A imaginação sempre será importante, tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Já não enxergo tão bem de perto, nem escuto com nitidez o que está longe. À noite durmo menos, ando mais devagar. Mas, vejo tudo com mais naturalidade. Saber amar sem tantas cobranças! Autor: Viana Visão

Reflexões

Chegou o tempo de valorizar a própria existência sem pedir desculpas por isso. Com o tempo, as atitudes se ajustam. Os amigos se reduzem, mas os verdadeiros permanecem. Você já não corre atrás de explicações nem se agarra a conselhos vazios. Não cumprimenta quem não te vê. Não considere quem não te considera, Não discute com quem não sabe ouvir, a idade ensina o essencial. Não tenha medo de morrer, a morte é uma parte inevitável da vida para todos os seres vivos. Aprendi a viver no ritmo do coração, há valorizar o tempo, a acolher as mudanças como marcas de uma necessidade de vida. E, finalmente, com a idade, você não envelhece você amadurece. Às vezes com naturalidade ou muita persistência. Aceitar essa realidade ajuda a diminuir a ansiedade e o medo! Autor: Viana Visão

Ciência e tecnologia!

Viana Visão 

A ciência e a tecnologia são fundamentais na evolução da humanidade, interligadas e independentes, com avanços em diversas áreas, desde a saúde até a comunicação e a indústria. A ciência busca compreender o mundo e a natureza, enquanto a tecnologia aplica esse conhecimento para criar soluções e melhorar a vida das pessoas. Devemos salientar as escolhas de cada ser humano, e seus propósitos evolutivos. A ciência nos permite entender os fenômenos naturais e, por meio do conhecimento científico, podemos desenvolver novas tecnologias. A aplicação do conhecimento científico e da engenharia criaram ferramentas, e processos que resolvem problemas e melhoram a vida humana. A tecnologia é a força dos avanços que acontece no nosso dia a dia, como a medicina, a comunicação, a agricultura e a indústria! Autor: Viana Visão

Reflexões

A ciência e a tecnologia estão de forma essencial, ligadas. A ciência fornece a base teórica e conceitual para o desenvolvimento da tecnologia, enquanto a tecnologia aplica o conhecimento científico para criar soluções inovadoras. Os avanços em medicina, como vacinas, medicamentos e cirurgias, contribuem para o aumento da expectativa de vida e para a redução da mortalidade por doenças. As comunicações, como a internet e a telefonia móvel, permite que as pessoas tenham informações em tempo real. A automação e a robótica aumentaram a eficiência e a produtividade nas fábricas. Novas tecnologias, como a agricultura de precisão, ajudam a aumentar a produção de alimentos. Vamos valorizar a importância da ciência e a tecnologia, elas são essenciais para o desenvolvimento econômico, social e cultural de um país. Investir em pesquisa científica e tecnológica é fundamental para o progresso e o bem-estar da humanidade! Autor: Viana Visão

Autor independente!

Viana Visão 

                                                      

Autor independente é responsável por todos os aspectos da publicação, incluindo revisão, edição, produção de capa, impressão, distribuição. A produção de um livro independente, desde a escrita até a impressão, é cara, exigindo investimento para cobrir custos de marketing e divulgação. A margem de lucro para o autor é pequena, especialmente se ele tiver que arcar com os custos de produção e distribuição. A jornada do escritor independente é desafiadora, exigindo muito trabalho, persistência e criatividade para superar as barreiras de entrada no mercado. Mesmo que um livro independente se torne um sucesso, a margem de lucro para o autor é pequena. Escritores independentes geralmente não têm acesso aos recursos de divulgação e distribuição que as grandes editoras oferecem! Autor: Viana Visão

Reflexões

 Sou um escritor persistente, a minha dignidade supera meus desafios. Os desafios são convites da vida para fortalecer a coragem e despertar a resiliência. Que vão motivar a encarar cada obstáculo com confiança e determinação. A vida são desafios que, se aproveitados de forma criativa, transformam-se em oportunidades. Não é o desafio que define o que somos capazes de ser, mas como enfrentamos os desafios. A persistência é o condutor da escrita, tecendo o texto que espera ser valorizado. Podemos desistir ou continuar, em um caminho que nos leva à realização. Vamos à direção certa quando aprendemos a enxergar os erros e obstáculos. Com um passo em direção a nossa realização! Autor: Viana Visão

Valorize o cliente!

 Viana Visão   

O cliente nunca deve sair da empresa com a impressão de que foi mal atendido. Às vezes, ele já tem esse sentimento mesmo antes de ir à empresa. Acontece com serviços médicos, e clínicas em geral, quando os serviços de marcação e reserva de horários não funcionam bem ou os atendentes tratam mal as pessoas. Em minhas visitas, algo grave acontece com idosos. A situação mais critica, acontece em mercados, lotéricas, e clinicas medicas, são atitudes altamente humilhantes. É necessário que o cliente sinta-se respeitado, acolhido, valorizado e ouvido. Certamente ele vai sair motivado e comentar  para outras pessoas, as quais se tornarão novos clientes, e esses trarão outros, num ciclo de crescimento. Agradeça quando um cliente insatisfeito chega para reclamar. Se ele fez isso, é porque acredita que sua empresa ainda tem oportunidade para melhorar. Um bom atendimento não só garante a satisfação do cliente, como também a sua fidelidade tornando a empresa valorizada! Autor: Viana Visão

Reflexões

Atenda bem a qualquer pessoa em sua empresa. Para isso, esqueça seus próprios preconceitos e não forme impressões antecipadas e distorcidas dos clientes. Cumprimente a todos com um sorriso, sempre que possível, chame pelo nome, após ter sido inicialmente atendido, a pessoa aguardará com mais calma, naturalmente. Nunca deixe uma pessoa esperando, sem uma satisfação. Para quem espera, um minuto torna-se uma eternidade. Mesmo fora de seu setor, cumprimente a todos. A gentileza não precisa se restringir ao setor de atuação, mas deve se estender a toda à empresa. É sempre gratificante para o consumidor ser reconhecido e cumprimentado. Comentários agradáveis valorizam a relação, mas nunca fale além do necessário, dê tempo para que ele explique o que deseja. Nunca, dê uma ordem ao cliente. Expressões negativas, tendem a criar um clima negativo nas informações prestadas ao cliente. A verdade é extremamente importante, essa atitude enobrece a empresa! Autor: Viana Visão